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Fiche situation–état–outil, essai simple
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RISERésonance • Intégration • Science • ÉveilRISE · RESSOURCES À VENIR
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Carnet de pratique
Auto-observation, protocoles et grille de retour
M’informer de la sortiePack guidé par besoin
Focus, retour au calme ou récupération ; un thème
M’informer de la sortiePack trois besoins
Fiches, journal et pratiques autour du focus, du retour au calme et de la récupération.
M’informer de la sortieVersion autonome
4 modules enregistrés + cycle pédagogique 21 jours
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